SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • kto luknie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uniknąć, gdyby tylko wprowadzili do swojej diety zestaw owoców, oczywiście pamiętając, żeby nie przesadzać. Aha, no i oczywiście bardzo ważna jest różnorodność – codzienna pomarańcz nie jest nam do zdrowia niezbędnie potrzebna, a różnych owoców starczy nam na cały miesiąc, jest przecież lato… I trzeba z tego korzystać!!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2004-08-19 09:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany nadgarstek

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] codziennie i okładał lodem lub wykupij sobie gdzies w przychodni zabiegi z mmiejscowej krioterapii... chlodzenie azotem ) ale to sa normalne objawy co masz po złamaniu :) takze powinienes predzej wrocic do zdrowia polecam do tego zaopatrzyć się w L-glutaminke w proszku i glukosaminke :) przyspieszą regeneracje i usprawnia cie troszke ;) ! POzdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2008-05-29 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracaj szybko do zdrowia bo kiedy Ty się kurujesz ktoś inny nie próżnuje Pozdro...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2009-11-29 20:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest? POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra dieta i kreatyna zrobi z Ciebie kawał sk.... Życze szybkiego powrotu do zdrowia i na siłownie :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to jest poważne forum,więc pomaga również uważam że to problem na tle nerwowym więc życzę powrotu do zdrowia i oczywiście do sportu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-10-20 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/26/606c8b598f6544ab9ab713689929f72d.jpg apropos Łoriego sport to zdrowie :) Szybkiego powrotu do zdrowia Byku bo w listopadzie targi w wawie a ktoś musi pokazać klasę

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 18184 Data: 2014-09-02 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### by Joordan. Trening ponad wszystko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szybkiego powrotu do zdrowia życzę ;-)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2011-12-05 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym, reprezentant Evolve MMA rzucił wyzwanie nowemu zawodnikowi UFC, byłemu mistrzowi Bellatora Michaelowi Chandlerowi. „Życzę Islamowi Makhachevowi szybkiego powrotu do zdrowia. Szukam nowego partnera do tańca. Zdaje się, że Michael Chandler jest gotowy. Twój ruch!” https://twitter.com/RdosAnjosMMA/status/1325592643280142343?s=20 Jednak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2020-11-10 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    jak tam ,wracasz do zdrowia?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15818 Data: 2012-02-26 23:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.m.p.a rzucisz okiem na dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości węgli (bez tłuszczów) ich nie zalewa? i jakie różnice między dietą bogatą w węglowodany (przy niskim poz tłuszczy) a dietą bogatszą w tłuszcze kosztem węgli? co do zdrowia z małą ilością tłuszczu http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html na masie kulturyści tyją nawet z 20kg o ile się nie mylę Ci co jedzą dużo [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2009-11-07 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za szybką odpowiedź:)) samego zabiegu się nie boje - no chyba ze miałaby byc narkoza ale to podobno ostateczność rzadko stosowana. Obawiam się tylko tego powrotu do zdrowia, bo tak na prawde dopiero w trakcie zabiegu sie dowiedzą co tam sie dzieje w kolanie, mam podobno trochę uszkodzoną łękotkę, w każdym razie na pewno długo w domu [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prze pewien czas ze wszystko jest ok lecz jednak pewnego razu zaczelo mnie bolec(bardzo kuje) od nowa i musze przyznac ze utrudnia to mi momentami chodzenie a o bieganiu musze zapomniec.Powiedziano mi ze moge zrobic artroskopie>Czy ta operacja jest powazna?i jak sie dochodzi do zdrowia po dbyciu takiej operacji.Prosze o otpowiedzi dzieki

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport.A co do Twojej kontuzji to z tym wiazadlem krzyzowym to jest ch... sprawa:/.Kumpel na meczu zerwal sobie wiazadlo krzyzowe przednie i kurde rok czasu przerwy od pilki:/(ma wstawiony implant z tego co wiem).Byles z tym w szpitalu??Bo kurde moze lepiej to zrobic poki nie jest zerwane calkowicie.Powrotu do zdrowia<ok>:).Nareczqa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2004-05-18 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "głodówka" ile można wytrzymać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ktos tu powiedział ze bez jedzenia mozna max wytrzymać tydzien-totalna bzdura.Czemu? pierwszy przykład to chociazby uwiezieni pod ziemią gornicy czy tez grotołazi.Ile było przypadków ze wytrzymywali po miesiąc i wracali potem do zdrowia,jeden pamietam pił tylko wode plynacą jakims podziemnym zródłem,a drugi bardziej chardkorowo-swój mocz.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 02:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    no chce go zastosować po nowym roku , może nawet styczeń/luty jak do zdrowia wróca kolana , ale do końca roku chce kupic suple bo bede miał po lepszej cenie :) nie musze już pisac w temacie o doborze odżywek ? :D bo gadamy w 2 tematach :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-12-11 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia w PUEFA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] koniec chyba cos się działo, bo nasi chowali flagi i więcej "komandosów" sie pojawiło koło naszych. Ciekawe dlaczego nie grał Rzeźniczak (miał grać). Kowalski chyba lepiej zagrał niz Sokół 1...do Jóźwiaka i Szali to ja juz sił nie mam Niech szybko kontuzjowani wracają do zdrowia bo ciemno to widze (Jarza, Choto, Zielek, Djoko, Karwan)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2004-08-12 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcie mieśnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kapieli podczas ktorych masuje chore miejsce.. a zely uzywam tylko na noc.. ale to co ja uzywam samo wyszlo .. poprostu uzywam mieszanki 2 zelow ale tylko na noc.. altacet zel i olfen zel i tyle .. a resztra sama przejdzie a co do naciagniec miesnia.. to z trym sie zgodze nie nalezy go przeciazac tylko dlugo odpoczywac..pzdr i wracaj do zdrowia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2008-08-26 09:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów ;( No ale dobrze jedziesz, ciekaw jestem ile by Ci wyszło powtórzeń dipów, pompek, podciągania na maksie po ukończeniu 4 poziomu. Dzięki wielkie, Ty też wracaj do zdrowia jak najszybciej. Dzisiaj jeszcze trening na IV przede mną, poźniej rest ok tygodnia i poziom V, a na V się robi maksy, więc niedługo i ja sie sam przekonam ile dam [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2015-03-14 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyżej pytanie Sylwetka massacra, szkoda że tak wyszło bo na zawodach miał byś szanse Wracaj do zdrowia! a ja mam pytanie: ile jesteś w stanie podciągnąć się na drążku nachwytem? może głupie, ale odpowiedz jak możesz

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cześć Dariusz, jak się czujesz po zabiegu? Ja w najbliższym czasie będę miał to samo robione. A ciąłeś prywatnie czy na NFZ? Szybkiego powrotu do zdrowia życzę a teraz leniu**** ile wlezie ;) co to kurde nawet leniuhooj nie można normalnie napisać? :D Zmieniony przez - Kuubex w dniu 2009-11-04 20:32:21

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)